Psychotherapie Breda

Psychotherapie Breda bij Janssen Gestalt

Als je problemen ervaart in je dagelijkse leven, als je last hebt van psychische klachten die maar niet voorbij gaan, als je vragen hebt en je wilt nagaan welke antwoorden je hierop kunt formuleren, als je het idee hebt dat je mogelijkheden hebt die je nu niet benut, als je inzichten over jezelf wilt ontwikkelen, dan is psychotherapie wellicht de aangewezen methode voor jou.

De therapeut die psychotherapie binnen JanssenGestalt in Breda verzorgt is Wasilie Janssen. Hij is gestalttherapeut. Dit is een cliëntgerichte vorm van psychotherapie, waarbij het contact tussen jou en je omgeving centraal staat. Psychotherapie helpt je bij het veranderen van gedrag, het anders leren om gaan met (pijnlijke) emoties en gedachten, en het kan ervoor zorgen dat je op een voor jou prettige manier kunt verbinden met jezelf en met anderen. Ook als je het gevoel hebt dat je steeds in een (negatieve) vicieuze cirkel terecht komt en steeds hetzelfde doet, kun je iets hebben aan psychotherapie.

Werkwijze

Als gestalttherapeut ga ik ervan uit dat problemen in het algemeen ontstaan door de manier waarop wij met onszelf en onze omgeving omgaan. Vaak is het zo dat je niet bewust bent van de manier waarop jij met jezelf en anderen verbindt, van de manier waarop je denkt, voelt en handelt. Met behulp van gestalttherapie krijg je hier meer zicht op. Het contact dat je opbouwt met de psycholoog is vaak een afspiegeling van de manier waarop je met anderen omgaat. Dit betekent dat we dan ook kijken naar de manier waarop je in dit contact reageert en voelt.

De gestalttherapie kenmerkt zich ook doordat we kijken naar datgene wat er in het hier-en-nu plaats vindt. We kunnen het verleden bekijken, maar alleen om te zien hoe dit jou nu nog beïnvloedt. De gestalttherapeut richt zich eerder op het ‘hoe’ dan op het ‘wat’ of ‘waarom': ik kijk samen met jou hoe je overkomt, hoe je bijvoorbeeld kijkt of spreekt, hoe je houding is, of wat bijvoorbeeld maakt dat je terugtrekt in het contact. We zullen met elkaar praten, maar het is ook mogelijk dat ik je een experiment aanbiedt. Met name vanuit de ervaring zul je na kunnen gaan wat je eventueel zou willen veranderen. Als therapeut binnen JanssenGestalt zal ik ook mijn gewaarzijn in brengen: dat betekent dat ik benoem wat ik zie, ervaar en voel. Dit kan je besef geven op de manier waarop je met mij, en met andere mensen, contact maakt en verbinding zoekt of juist uit de weg gaat. In deze vorm van psychotherapie hebben wij beiden een actieve rol.

Bij welke klachten is therapie geschikt?

Binnen JanssenGestalt kun je voor psychotherapie terecht voor een diversiteit aan klachten, zoals: stemmingsklachten, depressieve klachten, angstklachten, burn-out, klachten die samen hangen met je persoonlijkheid, bij trauma’s, onzekerheid, seksuele problemen, zingevingsvragen, levensvraagstukken, na echtscheiding, bij het ervaren van verliezen en bij rouwproblemen. De therapeut kan je ook ondersteunen als je problemen ervaart met betrekking tot je homo- of biseksualiteit en transgenderproblemen (transseksualiteit). Begeleiding van mannen die tot vrouw transformeren en begeleiden van vrouwen die als man verder willen leven, behoren eveneens tot de mogelijkheden. Hiervoor zullen we samenwerken met de genderkliniek waar je onder behandeling bent.

Begeleiding na een opname in een psychiatrische centrum of verslavingsinstelling behoort eveneens tot de mogelijkheden binnen JanssenGestalt in Breda.

Combinaties met andere therapieën

Individuele psychotherapie kan worden gecombineerd met EMDR, runningtherapie of relatietherapie. Binnen JanssenGestalt in Breda kan op korte termijn een afspraak met een psychiater worden gemaakt. Ook werken wij samen met GZ-psychologen, zodat wij je daar naar toe kunnen verwijzen als dat nodig is, bijvoorbeeld als het belangrijk is om verder onderzoek uit te laten voeren, bijvoorbeeld psychodiagnostiek.

Vul het contactformulier in voor meer informatie over psychotherapie Breda of het maken van een afspraak.

Uw naam*

Uw E-mail*

Telefoonnummer *

Uw bericht

Neem onderstaande code over:

Vul hier de code in: